Holland & Barrett D3-vitamin 3000 NE - 120 tabletta - Vegetáriánus

A Holland & Barrett Vitamin D3 75UG egy nagy erősségű D-vitamin formula, amely támogatja az immunrendszert, a csontokat és az izmokat.

Ez az étrend-kiegészítő vegetáriánusok számára alkalmas, és segít abban, hogy minden nap szükséges D-vitaminhoz jusson.

A D-vitamin forrásai

A D-vitamin esszenciális zsírban oldódó vitamin, ami azt jelenti, hogy a szervezet nem tudja önmagában előállítani.

A D-vitaminhoz általában a szervezetünk a közvetlen napfény útján jut hozzá. Ha a bőrt a szabadban közvetlen napfény éri, testünk D-vitamint termelhet.

Nehéz lehet azonban elegendő D-vitamin-szinthez jutni rendszeres napfény hatására, különösen a téli hónapokban, vagy ha sok időt töltünk bent. Emellett a napvédő krém használata csökkentheti a közvetlen napsugárzást.

Az Egyesült Királyságban novembertől márciusig a napfény, amelynek ki vagyunk téve, nem rendelkezik elegendő UVB-sugárzással ahhoz, hogy bőrünk előállítsa a szükséges D-vitamint.

Ezen kívül csak néhány természetes táplálékforrás létezik a D-vitaminban. Ezek közé tartozik a tojássárgája, az olajos halak, például a lazac és a vörös hús. D-vitamint néha dúsított élelmiszerekhez is adnak.

Mivel a természetes D-vitaminhoz mind a napfény, mind az étrendünk révén nehéz hozzájutni, az NHS azt javasolja, hogy vegyen be további D3-vitamin-tablettákat, hogy a téli hónapokban megőrizze a D-vitamin szintjét.

A D-vitamin-kiegészítés előnyei

A D-vitamin nélkülözhetetlen vitamin, amelyre a szervezetnek szüksége van az egészség megőrzéséhez. A D-vitamin támogatja a normál csontozat és izomműködés fenntartását, valamint az immunrendszer normál működését.

A Holland & Barrett Vitamin D3 75UG egy nagy szilárdságú formula, amely 75 UG-ot tartalmaz a D-vitamin kapszulák mindegyikében. Ez a kiegészítő vegetáriánusok számára is alkalmas.

A D-vitamin egy hormon

A D-vitamin némileg eltér a többi vitamintól, mivel nagy része az emberi szervezetben termelődik, nem pedig az elfogyasztott táplálékkal.

Még akkor is, ha jelen van az élelmiszerekben, szervezetünknek át kell alakítania, mielőtt munkába állhat.

Úgy gondolják, hogy a D-vitamin valójában egy prohormon, amelyet aztán a szervezet hormonná alakít át.

D-vitamin, ahogy öregszünk

Ahogy öregszünk, egyre kevésbé hatékonyan használjuk fel a szervezetünk által termelt D-vitamint.

Az is előfordulhat, hogy több időt töltünk bent, mint korábban, és így nem jutunk annyi D-vitaminhoz, mint fiatalabb korunkban.

A D3-vitamin-kiegészítés ezért fontos a fizikai egészség és az erő megőrzéséhez, ahogy az öregedés elkezdődik.

D3-vitamin pótlás szedése

Nem is lehetne egyszerűbb fenntartani a D-vitamin szintjét ezzel a kiegészítéssel, mivel még a legforgalmasabb napi rutinba is tökéletesen illeszkedik.

Egyszerűen vegye be a Holland & Barrett Vitamin D3 75UG kapszulát naponta, lehetőleg étkezés közben.

Mindig olvassa el a címkét

Tömegnövelő szerek (dikalcium-foszfát, mikrokristályos cellulóz), D-vitamin (kolekalciferol), csomósodást gátló szerek (magnézium-sztearát, szilícium-dioxid).

Megközelítés:

Naponta 1 tablettát vegyen be, lehetőleg étkezés közben. Ne lépje túl a megadott adagot.

Alkalmas:

Vegetáriánus

Tanácsadó információ:

Az étrend-kiegészítők nem helyettesíthetik a változatos és kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. Ha Ön terhes, szoptat, bármilyen gyógyszert szed vagy orvosi felügyelet alatt áll, használat előtt konzultáljon orvosával vagy egészségügyi szakemberrel. Hagyja abba a használatát és forduljon orvoshoz, ha mellékhatások jelentkeznek. Tartsa távol gyermekektől. Ne használja, ha a kupak alatti tömítés törött vagy hiányzik.

Emlékezni:

Bár mindent megteszünk annak érdekében, hogy termékinformációink naprakészek legyenek a weboldalunkon, kérjük, mindig olvassa el a termékhez mellékelt címkéket, figyelmeztetéseket és útmutatásokat a termék használata vagy fogyasztása előtt.